Son Yazılar

Hangi Dövüş Sporunu Tercih Etmeliyim ?
22 Kas, 2018

Hangi Dövüş Sporunu Tercih Etmeliyim ?

Hangi mücadele (Yakın Dövüş ve Savunma) Sporunu Tercih  etmeli ve yapmalıyız ? Veyahut Hangi mücadele sporu daha etkili ve  tesirli suali genel olarak herkesi ilgilendirsede bilhassa  genç yaşlarda spora başlayacak...

Hangi Sporu Yapmalısınız ?
22 Kas, 2018

Hangi Sporu Yapmalısınız ?

Bugünkü hayat tipi ve endüstrileşmenin getirdiği çalışma şartları kişileri henüz hareket etmeyen bir hayata doğru yönlendiriyor. Hareketsizliğe bağlı lüzum kalp lüzum adale iskelet sistemi hastalıkları hayat sürelerinin de yükselmesi ile...

Doğru Koşu Tekniği ve 4 Temel Özellik
22 Kas, 2018

Doğru Koşu Tekniği ve 4 Temel Özellik

Bazı insanlar veya gruplar aynen yüzmede ve tenis raketiyle topa vurmakta bulunduğu gibi, koşmanın da doğru ve etkili bir yöntemi olduğunu iddia ederken; bazılarıysa her koşucuyu ayrı bir fert olarak...